Diario de peeperjj, 04 jul. 18

Scale fluctuates between 137.6&137.8 so I’ll go with the higher.
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2018:
1480 kcal Grasa: 60,72g | Prot: 67,01g | Carbh: 167,25g.   Almuerzo: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Selections Shredded Carrots, Wyler's Chicken Bouillon Granules, Skinner Wide Egg Noodles, Water . Cena: Pizza Inn Bacon Cheeseburger Pizza Medium. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Snickers Ice Cream Bar (70g). más...
1881 kcal Ejercicio: Lectura - 1 hora, Descansando - 11 horas, Reparación - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, 3PLUS - 1 hora, Apple Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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