Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 64,20g | Carbh: 130,97g.
Desayuno: Minyak Goreng, Tempe, Nasi Merah. Almuerzo: Pempek, Minyak Goreng, Seledri Dimasak, Tahu. Cena: Jamur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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