Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
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128,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 60,72g | Prot: 81,55g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Tea (Brewed), No Name Smooth Peanut Butter Light, Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Buns (25% Less Sodium). Almuerzo: Body Fortress Whey Protein Powder (34g), Bob's Red Mill Chia Seed, Activia Vanilla Yogurt, Silk True Almond Unsweetened, Compliments Frozen Raspberries, Flaxseed Seeds. Cena: Great Value Light Zesty Italian Dressing, Greek Salad, Ketchup, Kraft Miracle Whip, Cucumber (with Peel), Hummus, President's Choice Blue Menu Lean Beef Burgers (Thick & Juicy). Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Black Diamond Cheese Stick. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdeegirl
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