Diario de katiabecerrakon, 05 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2018:
2485 kcal Grasa: 105,68g | Prot: 135,72g | Carbh: 247,44g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso Manchego, Huevo, Aguacate, Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Manzana Golden, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Espinacas, Papaya. Almuerzo: Svetia Stevia, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Subway Italiano BMT. Cena: Queso Panela, Plátano, Aguacate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Nescafé Decaf sin Cafeína, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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