Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 46,06g | Carbh: 123,01g.
Desayuno: TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Soft Silken Tofu, Seledri, Sohun. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Keju Cheddar, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kentang Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. Cena: Soya Bean Milk Multi-Grain, Instant Oatmeal, Lemon, Personalized Protein Powder, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Soft Silken Tofu, PINDEKAAS DIET MALINO PEANUT BUTTER. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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