Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 72,82g | Carbh: 100,11g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Cena: Nutrytec CLA 1000. Pasa Bocas / Otros: Doritos Tex Mex, Prozis 100% Whey Prime. más...
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4326 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, bicicleta estática - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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