Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2169 kcal
|
Grasa: 94,86g | Prot: 70,65g | Carbh: 225,12g.
Desayuno: Зефир, Ржаной Хлеб, Укроп, ВкусВилл Икра Трески, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бурже Хлеб Многозерновой, Ашан Сыр Российский 50%, Солнечная Фазенда Руккола, Чука, Жареное Яйцо. Cena: Пиво, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Акконд Добрянка, Акконд Конфета Отломи, Черешня. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|