Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 57,81g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Minute Maid 100% Orange Juice, Food Club Large Egg. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Mission Chicharrones, Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Mixed Salad Greens, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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