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marco alejandro munoz casas
Diario
06 jul. 18
Diario de marco alejandro munoz casas, 06 jul. 18
Perfil de marco alejandro munoz casas
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2018
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2018:
1186 kcal
Grasa: 31,75g | Prot: 118,46g | Carbh: 109,94g.
Desayuno:
Dolores Atún en Aceite, Tuny Salmón en Agua, Café, Svetia Stevia, Aguacates, Charras Tostadas Horneadas.
Almuerzo:
Tomates, Nature's Best Isopure Zero Carb, Café, Tortillas de Maíz, Bistec de Res.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Wow!!! Muy cerca de tu meta!!! Felicidades
06 jul. 18 por el miembro:
antonia.hhz
Prácticamente en la recta final jeje 😆 después de esta meta me fijare a la 86 y ya de ahí a hacer puro musculo y subir masa muscular.
06 jul. 18 por el miembro:
marco alejandro munoz casas
Muy bien!
06 jul. 18 por el miembro:
antonia.hhz
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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