Diario de Diana 1234, 07 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2018:
788 kcal Grasa: 32,87g | Prot: 51,64g | Carbh: 91,53g.   Desayuno: America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Coffee with Milk. Almuerzo: Spinach, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Cena: Mayonnaise, Subway Tomatoes, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Great Value Cashew Halves & Pieces, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). más...
2028 kcal Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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