Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2018
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 92,72g | Carbh: 186,40g.
Desayuno: きゅうり, ニチレイ ミートオムレツ, ご飯. Almuerzo: ご飯, ピーマン, ウインナー, 目玉焼き 調理油なし. Cena: さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, マルエツ 砂肝塩炒め, アサヒビール アサヒオフ, 焼酎, ウイスキー. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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