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Diddlee
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08 jul. 18
Diario de Diddlee, 08 jul. 18
Perfil de Diddlee
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Weight goal achieved. Will have to set it down some more.
78,7 kg
Disminuído hasta ahora:
50 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2018:
1046 kcal
Grasa: 73,87g | Prot: 81,40g | Carbh: 8,61g.
Desayuno:
Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon.
Almuerzo:
Lamb (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Chinese Sausage, Sardines.
Cena:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk, Beef Liver.
Pasa Bocas / Otros:
Magnesium Sulfate, Potassium Citrate, Kiwi Fruit, Kiwi Fruit.
más...
2303 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good work!
08 jul. 18 por el miembro:
adefwebserver
Great job!! 🎉
08 jul. 18 por el miembro:
mrsroboto
congratulations
08 jul. 18 por el miembro:
eat_les
Congratulations!
08 jul. 18 por el miembro:
oberlin078
Nice Work !!! congrats ....
08 jul. 18 por el miembro:
wright2018
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