Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 71,32g | Prot: 86,34g | Carbh: 4,47g.
Desayuno: Chinese Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk. Almuerzo: Chinese Sausage, Egg Yolk, Beef Liver, Sardines. Cena: Sardines, Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Egg Yolk. Pasa Bocas / Otros: Himalayan Pink Salt, Potassium Citrate, Magnesium Sulfate. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlee
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