Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 62,46g | Carbh: 149,22g.
Desayuno: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Food Club Large Egg, Minute Maid 100% Orange Juice, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Calavo Avocado, Sweet Red Peppers, Celery, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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