Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 69,09g | Prot: 99,97g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: Cebollas, Jitomate, Panela, Zanahoria, Señor Cactus Tostada de Nopal, Calabacitas, Clara de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceite de Oliva, Maggi Salsa Inglesa, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Calabacitas, Brócoli. Cena: Bimbo Pan Multigrano Linaza, Aguacate, Huevo. Pasa Bocas / Otros: San Rafael Pechuga de Pavo, Pepino (Pelado), Fresas, Almendras, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Deslactosada Light. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|