Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 76,18g | Prot: 112,99g | Carbh: 156,76g.
Desayuno: Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Корица, Грецкие Орехи, Яблоко, Киви, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Салат Овощной, Samor Biscoitos S, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Белый Рис, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Протеиновый Порошок, Малина, Голубика, Творог. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Сыр Чеддер, Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|