Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 123,57g | Carbh: 221,90g.
Desayuno: Multibran Quaker, leche de soja, plátano. Almuerzo: Barbacoa, Arroz Blanco, Ochoa Tortillas de Maíz. Cena: Jitomate, Jamón de Pavo (Cocido), Lala Queso Panela, Pan Integral, Mermelada, Jif Creamy Peanut Butter, Pan Integral, Alegría. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Saladitas, Manzana, Gamesa Galletas Saladitas, Jitomate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Zanahoria, Pepino (con Cáscara). más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea cl
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