Diario de marco alejandro munoz casas, 09 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018

90 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2018:

1456 kcal

Grasa: 37,10g | Prot: 146,43g | Carbh: 130,97g. Desayuno: Great Value Mermelada de Zarzamora sin Azúcar, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Svetia Stevia, Clara de Huevo, Huevo, Granvita Harina de Avena Integral. Almuerzo: Svetia Stevia, Café, Tomates, Cebollas, Tortillas de Maíz, Arrachera, Bistec de Res. Cena: MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana