Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 43,24g | Carbh: 19,39g.
Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Almuerzo: French Salad Dressing, Baby Spinach, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boiled Egg. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Sentadillas - 3 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 52 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Amamantar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyminniemonique
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