Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 95,40g | Carbh: 35,05g.
Desayuno: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Naturegg Eggs, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Hass Avocado, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt, Almonds, Pecan Nuts, Walnuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3), Wild Planet Wild Mackerel Fillets. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harapeko Keichan
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