Diario de pakirrin, 10 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
110 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2018:
752 kcal Grasa: 25,13g | Prot: 45,84g | Carbh: 91,21g.   Desayuno: Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Té de Hierbas, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Caladero Filete de Dorada. Cena: Pan Integral, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Cebollas, Ajo. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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