Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 110,99g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: 漬物, カンエツ めんつゆ, 白身魚のフライ, ご飯. Almuerzo: サントリー ボス レインボーマウンテン, マルハニチロ食品 リサーラソーセージ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Cena: ゴーヤチャンプル, 鶏の唐揚げ, つぶ貝, エバラ食品 ごまだれ, ファミリーマート 蒸し鶏ほぐし, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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