Diario de LuisXavier21, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1193 kcal Grasa: 54,63g | Prot: 60,32g | Carbh: 120,21g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos, Guacamole con Tomate, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar. Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Pasa Bocas / Otros: Danone Gelatina Dany. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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