Diario de Joelmel, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
149,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 54,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
1460 kcal Grasa: 118,99g | Prot: 83,11g | Carbh: 26,26g.   Desayuno: Kerrygold Grass Fed Butter, Heavy Cream, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Great Value All Natural Pizza Sauce, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. Cena: Kerrygold Grass Fed Butter, Saltine Crackers. más...
2850 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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