Diario de katiabecerrakon, 12 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2018:
2199 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 138,22g | Carbh: 208,44g.   Desayuno: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Moras, Zarzamora, Frambuesas, Cerezas, Papaya, Santa Clara Leche Entera, Calmex Sardinas en Salsa de Tomate, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Nescafé Clásico, Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Subway Pollo Teriyaki. Cena: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Champiñones, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Cebollas, Jitomate, Espinacas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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