Diario de Leni Liu Cing Link, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1368 kcal Grasa: 53,64g | Prot: 42,45g | Carbh: 182,26g.   Desayuno: Bakpia, Teh Manis, Full Cream, Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Jeruk Nipis, Pepaya. Cena: Morin Kaya Spread, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Seledri, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Diamond Skimmed Milk, Kue Sus, Roti Keju. más...
1968 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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