Diario de Pepe Fit, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
3375 kcal Grasa: 276,61g | Prot: 164,08g | Carbh: 67,75g.   Desayuno: Huevo, Café, Hershey's Cocoa 100% Natural, Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Lyncott Crema para Batir, T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa), Aceite de Oliva. Almuerzo: Lyncott Crema para Batir, La Villita Queso Menonita, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Sirloin, Cacahuates, Nopalia Tortillas de Nopal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Cacahuates, Great Value Peanut Butter, Whey Protein, Calahua Leche de Coco, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Queso Cottage, Fresas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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