Diario de katiabecerrakon, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
2196 kcal Grasa: 97,63g | Prot: 129,56g | Carbh: 208,46g.   Desayuno: Gloria Mantequilla sin Sal, Queso de Cabra, Melón, Papaya, Santa Clara Leche Entera, Plátano, Miel, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Queso Manchego, Espinacas, Aguacate, Huevo. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Nescafé Clásico, Puro Campeon 100% Whey Protein, AdeS Leche de Soya, Subway Galleta, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate, Salmón. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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