Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3332 kcal
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Grasa: 112,95g | Prot: 249,65g | Carbh: 329,15g.
Desayuno: Avena, Plátano, Farmacias Similares Simicomplex , Pizza Hawaiana, Great Value Jarabe de Chocolate. Almuerzo: Aguacate, Quesillo, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Quesillo, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aurrera Bolillo, Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Leche con Chocolate (Completa), Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bedollafit
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