Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 96,85g | Prot: 108,36g | Carbh: 349,23g.
Desayuno: Gala Apples, Milk (Nonfat), Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, White Bread. Cena: Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Caesars Sausage Pizza, one brands one maple glazed donut. Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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