Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 52,05g | Prot: 49,87g | Carbh: 220,80g.
Desayuno: Tape Singkong, Full Cream, Havermout Rolled Oat. Almuerzo: 3 In 1 Neopolitana, Pempek, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Keju Mozzarella Susu Murni, Tahu, Telur Goreng, Pepaya, Permen. Pasa Bocas / Otros: Seledri, MISUA SAU TAO MISOA. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 13 minutos, Gym (Gimnasio) - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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