Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3020 kcal
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Grasa: 103,05g | Prot: 140,88g | Carbh: 405,65g.
Desayuno: Corn Tortillas, Fried Rice, Skinless Chicken Breast, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Almuerzo: Post Shredded Wheat Frosted Spoon Size Cereal, Peach, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Cena: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nestle Dulce De Leche, Paula Deen Original Gooey Butter Cake. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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