Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 99,59g | Prot: 167,62g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Zoi Greek Yogurt Vanilla Greek Yogurt, Jack in the Box Ultimate Breakfast Sandwich. Almuerzo: Starbucks Teavana Peach Citrus White Tea Infusion (Trenta), Borden Half & Half, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Cena: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream, Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Herdez Salsa Verde, Pork (Lean and Fat Eaten), Lime Juice, Cilantro, Cacique Cotija Cheese, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Maggi Chicken Flavor Bouillon, Great Value Diced Canned Tomatoes, Onions, Cooked Celery, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Olly Restful Sleep Gummies. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 30 minutos, Pesas - 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Bus Driving - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de chrisw77
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