Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2010
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 52,73g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: baby spinach, feta, tomato, scrambled egg, fat free milk, honey nut cheerios, water. Almuerzo: pickle, french fries, sliced turkey, water. Cena: garden salad, mac and cheese, fish sticks. Pasa Bocas / Otros: tea, water. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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