Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 27,48g | Carbh: 152,01g.
Desayuno: Plátano Dominico, Nescafé Clásico, Pan Dulce. Almuerzo: Jitomate, Aguacates, Milanesa Empanizada, Sanissimo Salmas (Paquete), Tortillas de Maíz, Fideos Chow Mein, Chinos. Cena: Fideos Chow Mein, Chinos, Aguacates. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Acelga, Piña, Pepino (con Cáscara). más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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