Diario de begono90, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1716 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 112,92g | Carbh: 139,49g.   Desayuno: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Puerros. Cena: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Frambuesas, Pepino, Albaricoques, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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