Diario de LuisXavier21, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
101 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
850 kcal Grasa: 28,26g | Prot: 40,40g | Carbh: 111,56g.   Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Consomé de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Pasa Bocas / Otros: Piña, Piña. más...
122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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