Diario de mutg_18, 16 jul. 18

CC 102 cm
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
2318 kcal Grasa: 107,11g | Prot: 203,09g | Carbh: 140,74g.   Desayuno: McCormick Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Heinz Catsup, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Plátano, Cacahuates, Mutant Whey Protein. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Crema de Cacahuate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mutg_18


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.