Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 108,44g | Prot: 112,60g | Carbh: 41,81g.
Desayuno: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg. Almuerzo: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Kerrygold Pure Irish Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Hass Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Cena: Walnuts, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3), Cooked Vegetables, Baked or Broiled Smelt. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Boxeo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harapeko Keichan
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