Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 74,25g | Carbh: 192,52g.
Desayuno: Vevaloe vevaloe, Sánduche de Jamón, Café con Leche. Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz, Marinela Principe, Manzana Roja. más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HoraceBrigthside
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