Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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141,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 73,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 56,53g | Prot: 80,38g | Carbh: 177,76g.
Desayuno: Ocean Spray Diet Cran Pineapple, Bananas, GNC AMP- Amplified Wheybolic Extreme 60 (Original), Raspberries, Blueberries, Honey, Mangos, Sugar, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: Challenge Butter Spreadable Butter with Canola Oil, Hormel Natural Choice - Oven Roasted Turkey Breast and Mild White Cheddar Cheese with Dark Chocolate Covered Pretzels, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Little Caesars Buttery Garlic Dip, Little Caesars Large Stuffed Crust Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Swedish Fish Swedish Fish 100 Calorie Pack, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Sweet Cherries, Buttered Air Popped Popcorn. más...
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4611 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Another pound in the rear view mirror!
16 jul. 18 por el miembro: nikeit
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21 jul. 18 por el miembro: saceylacey
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Peso Histórico de saceylacey
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