Diario de twookie, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1837 kcal Grasa: 97,22g | Prot: 175,78g | Carbh: 64,70g.   Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. Almuerzo: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Cena: Fresh Express Spring Mix, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Pasa Bocas / Otros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hand Placed Queen Olives Stuffed with Pimiento, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. más...
3068 kcal Ejercicio: Baloncesto - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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