Diario de JMJM20, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
948 kcal Grasa: 27,14g | Prot: 80,71g | Carbh: 103,08g.   Desayuno: Picotas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Ensalada Mixta, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Cena: Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Jamón York, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Manzana. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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