Diario de Fishingwidow, 17 jul. 18

Going on a vacation today to visit my sister for a week in Pa. Going to do whatever we want. She recently lost her husband and I thought I would spend some time with her before the end of summer. So will check in when I get back. Will see how I can regulate my eating in a mini vacation.
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1251 kcal Grasa: 56,25g | Prot: 46,87g | Carbh: 149,06g.   Desayuno: Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar. Almuerzo: Panera Bread Napa Almond Chicken Salad Sandwich. Cena: Kraft Watergate Salad, Wegmans Corn on the Cob, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Raw Vegetable, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pasa Bocas / Otros: Elevation Apple Pie Bar. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Be strong - hope that food doesn't become a coping mechanism for your friend during your time together. 
17 jul. 18 por el miembro: From371to184

     
 

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