Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
abbadabba
Diario
17 jul. 18
Diario de abbadabba, 17 jul. 18
Perfil de abbadabba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ah, bliss. Danced last night in the continuing heat wave and hit my 10,000 steps no problem. Down and within 2 pounds of the mini goal of being in the 150's.
Texted Mr. Farmer after the dance and inquired about if he was having a good trip. He answered and sent me 10 pictures of a sunset including a rainbow! Another week before he comes back.
My gym buddy comes back tomorrow so I'll be back in the gym soon.
Happy Tuesday!
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2018:
1740 kcal
Grasa: 96,84g | Prot: 109,66g | Carbh: 109,23g.
Desayuno:
Harris Teeter Blueberries, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds.
Almuerzo:
Cheddar Cheese, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers.
Cena:
Brussels Sprouts, Butter, Chicken Leg.
Pasa Bocas / Otros:
Chicken Wing (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Onion Rings (Breaded and Fried), Potato French Fries.
más...
1475 kcal
Ejercicio:
fitbit measure - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You're making it happen - happy Tuesday to you, too!
17 jul. 18 por el miembro:
From371to184
yay!
17 jul. 18 por el miembro:
keilin-4
Nice post.😊 Dancing is the best in my opinion. 👍😃
17 jul. 18 por el miembro:
Becc@
Your doing Great!
17 jul. 18 por el miembro:
murphthesurf
Sounds good!
17 jul. 18 por el miembro:
TomLong
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de abbadabba
Ver la Historia Completa