Diario de katiabecerrakon, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
2297 kcal Grasa: 81,09g | Prot: 123,92g | Carbh: 243,28g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Mousse de Chocolate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Kiwi, Papaya. Almuerzo: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Subway Subway Melt. Cena: Frambuesas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Queso de Cabra, Betabel, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Salmón. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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