Diario de wangxue19, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1905 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 154,25g | Carbh: 198,22g.   Desayuno: Манго, Банан, Пшеничные Булки, Натуральный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Choco Frito Chocofrito, Тунец в Воде (Консервы), Кускус. Cena: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Slim Low Carb Bar, Протеиновый Порошок, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Pastoret Kefir. más...
1760 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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