Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 131,39g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, MuscleTech Premium 100% Whey Protein Plus, Granvita Harina de Avena Integral. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Jamón de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco (24g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco alejandro munoz casas
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