Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2494 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 145,44g | Carbh: 259,50g.
Desayuno: Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Frijoles Cocidos, Gloria Mantequilla sin Sal, Pimientos Verdes, Jitomate, Cebollas, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Atún en Agua (Enlatado), Espinacas, Jitomate, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Bolillo, Leche (Leche Entera), Pan Dulce. Cena: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Manzana Golden, Svetia Stevia, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|