Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 87,77g | Prot: 102,61g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: 大根おろし, ご飯, 塩サバ. Almuerzo: サントリー ボス レインボーマウンテン, 伊藤ハム フランクフルト, マヨネーズ, きゅうり, 薄切りハム, イオン 食パン5枚切り. Cena: CGC ごまドレッシング, アサヒビール アサヒオフ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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